KARRIERE COACHING – BUSINESS COACHING

Sie haben viel geleistet in Ihrem Leben, durchschauen komplexe Zusammenhänge, haben eine hohe Leistungsbereitschaft und bewiesen, dass Sie interdisziplinär denken. Es motiviert Sie zu lernen, Experte oder Expertin zu sein und Ihre Talente zu entfalten. Aber nun läuft etwas nicht rund. Ihr Job entwickelt sich nicht mehr in die Richtung, die Ihnen entspricht. Es fehlt Ihnen an passenden Herausforderungen, an ausreichender Wertschätzung oder auch an Sinnhaftigkeit. Sie wünschen sich neue Perspektiven, eine berufliche Umorientierung oder einen gelungenen Neustart.

Vielleicht spüren Sie auch gerade, dass es mit Ihrem Selbstvertrauen gerade nicht so weit her ist. Entweder ist es geschwächt durch aktuelle Vorgänge im (Arbeits-)Leben. Oder alte Muster und Glaubenssätze machen Ihnen immer wieder zu schaffen. Häufig glauben Sie dann, dass Sie nicht gut genug sind. Und die Erwartungen und Anforderungen an Sie setzen Sie unter Druck und erzeugen permanenten Stress.

Angesichts immer dynamischerer Veränderungen im Wirtschaftsleben ist Coaching wichtiger und gefragter denn je. Coaching bietet sich unter anderem immer dann an, wenn das, was Sie beruflich und privat wollen, nicht mehr in Einklang mit dem steht, was andere von Ihnen erwarten oder wie andere sich Ihnen gegenüber verhalten.

Selbstvertrauen

Selbstvertrauen meint das Vertrauen in die eigenen Kräfte und Fähigkeiten und ist eng mit Eigenschaften Selbstbewusstsein, Selbstachtung, Selbstannahme und Selbstwertgefühl verbunden.

In den englischen Begriffen self-confidence oder self-assurance stecken die Worte „Vertrauen und Zuversicht“ und „Gewissheit und Sicherheit“. Ein selbstbewusster Mensch geht seinen Weg also relativ optimistisch und angstfrei. Zur Erreichung selbstgesetzter Ziele ist ein gut ausgeprägtes Selbstvertrauen also eine stabile Basis.

Gern zur Arbeit gehen, im Flow sein

Wenn wir gern zur Arbeit gehen, entwickeln wir das Höchstmaß an Motivation und Arbeitseinsatz. Das hilft uns und unserem Arbeitgeber. Und auch unserem eigenen Business, wenn wir selbstständig sind. Dieser Wunsch ist weder unrealistisch noch zu viel verlangt. Im Gegenteil – er ist die beste Voraussetzung für Erfolg.

Der beste Job ist der, in dem sich Ihr Talent, Ihre Fähigkeiten, Ihre Interessen, Ihre Bedürfnisse und Werte mit den für Sie passenden Herausforderungen paaren. Bietet ihr Job Ihnen das?

WAS IST ERFOLG?

Karriere ist die individuelle Laufbahn eines Menschen in seinem Berufsleben, Erfolg bezeichnet das Erreichen selbstgesetzter Ziele. Dies gilt sowohl für einzelne Menschen als auch für Organisationen und Unternehmen. Es geht also um selbstgesteckte berufliche Ziele. Diese können sehr unterschiedlich ausfallen: Sind Ihnen hauptsächlich sachliche oder materielle Ziele wie zum Beispiel Einkommen wichtig? Oder sind es eher immaterielle Ziele wie Anerkennung, Freude bei Arbeit, Sinnhaftigkeit? Oder sollte beides im Einklang stehen?

ZIELE SIND MÄCHTIG

Sobald Sie Ihre Ziele konkret bestimmt haben, sind alle Ihre Sinne darauf ausgerichtet. Sie entdecken Dinge und Gelegenheiten, die mit Ihrem Ziel zu tun haben und die Sie vorher nicht im entferntesten wahrgenommen haben.

Die zwei entscheidenden Fragen lauten also immer: Was ist Ihr Ziel, und wie gelangen Sie dorthin? Als erfahrener Karrierecoach und -Trainerin unterstütze ich Sie dabei, blinde Flecken zu beseitigen, Klarheit über Ihre besonderen Stärken und Fähigkeiten zu gewinnen, alte Muster und Glaubenssätze zu überwinden und Ihre individuellen Neigungen, Ihre Wünsche, Ihre Werte und die Quellen Ihres persönlichen Antriebs noch besser kennenzulernen. Gemeinsam finden wir Ihre persönlichen Ziele und entwickeln den Weg und die einzelnen Schritte dorthin.

Vereinbaren Sie einen kostenfreien Termin mit mir. Ich freue mich auf Sie.

Was kann Coaching?

Mein Coaching versetzt Sie in die Lage, Lösungen zu finden, Handlungsalternativen zu entwickeln und neue Erkenntnisse zu gewinnen.

Finden Sie heraus, was Sie und wohin Sie wirklich wollen. Entwickeln Sie Ihr individuelles Ziel und einen guten Plan, welche Schritte für Sie persönlich und beruflich sinnvoll und wunschgemäß sind.

Als Karrierecoach und Veränderungsexpertin begleite ich Sie bei Veränderungsprozessen, die zu Ihnen passen.

Gemeinsam erarbeiten wir die Quellen Ihrer Motivation, Ihre Ressourcen, Ihre blinden Flecken und Ihren persönlichen Weg.

Coaching löst Denkblockaden

Eigene Ideen, Wünsche, Perspektiven und Entscheidungen, die vorschnell als unmöglich oder zu schwierig verworfen wurden, werden zu Ende gedacht und weiterentwickelt. Fehlende Ressourcen werden definiert und gefunden.

Coaching entwickelt Ihre Potenziale

Mit Coaching entwickeln Sie Ihre beruflichen und persönlichen Potenziale, Sie stärken Ihr Selbstvertrauen und Ihre Entscheidungskraft und verbessern Ihre Beziehungen.

Coaching ist lösungsorientiert und maßgeschneidert

Coaching ist lösungsorientiert, zeitlich begrenzt und wird auf Ihre Themen und Bedürfnisse maßgeschneidert. Der Erfolg meines Coachings ist messbar und überprüfbar, da wir zu Beginn des Prozesses gemeinsam die Kriterien der Zielerreichung festgelegen.

Coaching arbeitet mit professionellen Methoden

Mithilfe professioneller Methoden aus der Kommunikationspsychologie unterstütze ich Sie dabei, Klarheit zu gewinnen – über Ihre Stärken und Fähigkeiten, Wünsche und Werte und die Quellen Ihres persönlichen Antriebs. Gemeinsam finden wir Ihre individuellen Ziele und die Schritte dorthin.

Coaching wirkt langfristig

Hindernisse und Wechselwirkungen einer möglichen Veränderung prüfen wir gemeinsam innerhalb Ihres persönlichen und beruflichen Umfelds und beleuchten dabei auch die zum Problem führenden Ursachen. Damit wirken Veränderungen und Erfolge auch langfristig.

Coaching ist Vertrauenssache

Methodentransparenz, Vertraulichkeit und Empathie sind dabei selbstverständlich. Auch Humor und Freude an der gemeinsamen Arbeit kommen nicht zu kurz.

Am Ende stehen Klarheit und Ihre Sicherheit, den passenden Weg gefunden zu haben.

Rufen Sie mich an und vereinbaren Sie einen Termin.
In einem kostenlosen Erstgespräch besprechen wir Ihre individuelle Fragestellung und mögliche Vorgehensweisen.

Die Kosten

Das 45-minütige persönliche Erstgespräch ist grundsätzlich kostenlos.

Eine Coachingstunde kostet 110 €, eine Coachingsitzung dauert in der Regel 1,5 Stunden. Bei Beziehern kleiner Einkommen und Geringverdienern gewähre ich ggf. einen Rabatt nach Absprache.

Die Dauer des gesamten Coachings richtet sich nach Ihrem Thema und Ihrer Fragestellung. Erfahrungsgemäß werden Coachings oft nach vier bis sechs Sitzungen erfolgreich beendet. Manchmal sind sogar nur ein bis zwei Sitzungen erforderlich.

Gute Gründe für ein Coaching

Sie sind unzufrieden – in Ihrem Beruf, Ihrer Firma. Es fehlt Ihnen an adäquaten Herausforderungen, an Wertschätzung oder an Sinn, Sie vermissen Ihre Motivation. Vielleicht kommt auch Ihr Privatleben zu kurz. Das möchten Sie ändern, wissen aber nicht genau, wie.
Sie wollen oder müssen sich beruflich umorientieren. Sie suchen nach einem neuen Job, der zu Ihnen passt. Vielleicht haben Sie auch schon eine Idee. Sie möchten herausfinden, wie Ihr Ziel genau aussieht und wie Sie es erreichen, ohne dabei unnötige Risiken einzugehen.
Obwohl Sie Erfolg haben, zweifeln Sie an an sich und Ihren Fähigkeiten. Sie möchten gern souveräner, gelassener und selbstbewusster sein.
Eine neue berufliche Herausforderung, ein bedeutendes Ereignis oder ein wichtiges Gespräch kommt auf Sie zu. Sie möchten sicher sein, dieser Aufgabe bestmöglich gewachsen zu sein.
Eine oder mehrere wichtige Entscheidungen stehen Ihnen bevor. Sie wollen Klarheit und Sicherheit, bevor Sie diese treffen. Vielleicht schieben Sie eine Entscheidung schon lange vor sich her und fragen sich, warum Sie dies tun.
Ein Konflikt am Arbeitsplatz oder in Ihrem privaten Umfeld macht Ihnen zu schaffen. Sie möchten herausfinden, wie Sie mit dieser Situation bestmöglich umgehen können.
Sie wissen, dass Sie mehr auf sich achten sollten, aber Sie wissen nicht, wann und wie Sie auch das noch tun sollen. Gemeinsam finden wir heraus, wie Sie genug Zeit für sich finden, ohne Ihre Prioritäten zu vernachlässigen.

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Ich freue mich auf Sie.